スイミングスクールに子供を通わせると、もちろん泳ぎを覚えると言うこともありますが、それ以外にもメリットがあります。


一番大きなメリットは、体力がつくことです。


水泳と言うのは全身運動ですし、呼吸をしたいときにすることが出来ないという、呼吸の制限がある運動ですので、非常に体力をつけることができます。

無酸素作業閾値と言う値がありますが、これは簡単にいいますと、少ない酸素でどれだけの作業を行うことができるのかと言う能力を示す数値です。


スイミングスクールに長期間通っていた子供は、この値が非常に高くなります。


例え他の運動に関しては運動音痴の子供でも、持久系の運動に関しては他の子供たちよりも優れた子供になることができます。
また、スイミングスクールでは、当然のことながら水の中で泳ぎますので、水圧がかかる中で運動をしていることになります。
そのために、肺が強くなります。肺が強くなれば、喘息になりにくくなったり、風邪をひくことも少なくなります。
更に、水泳と言いますのは、全身運動で有酸素運動を行いますので、筋肉の質が非常に高くなります。

この筋肉は、どんな運動にでも通用する筋肉なのです。

例えば水泳選手でもないスポーツ選手がプールでトレーニングをすることもありますが、これも同じ理由からです。一方、そのような体力面だけのメリットではなく、精神面でも非常に我慢強くなると言うメリットがあります。

水泳は、苦しい状況で一生懸命頑張らなければならないスポーツですので、精神的に辛いことでも長時間我慢することができるようになります。


http://www.knga.org/yokohama/
http://security.slashdot.jp/story/12/04/03/012202/
http://matome.naver.jp/odai/2133516887814194201

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